2022的冬天

12月了，广东这周才刚降温，骤降了10几度，早上八点只有7度，最近早上都冷到起不来床，都要10点后升温一点才敢起来。

今年，好像做了好多事情，但又好像没做什么事情，但总体来说，现在的状态还不错，还比较舒服。

最大的变化应该就是心态了吧，辞职之后，舒心很多，多了些所谓的松驰感，我莫名地，不是很喜欢这个名词。以前叫钝感，那以后呢，换个名字还会再来一遍的吧。

前段时间看《焦虑自救手册》，里面说焦虑是常态，不要反抗，要接受，我想这样可能更好吧，会更舒心一点，与焦虑和平共处，适当的焦虑是好事，一旦超过才会让人慌张，但可以调整。

对了，今年买了好多书，实体书，喜欢翻书的感觉。8月份的时候搬家了，搬书真的搬得好痛苦，搬完之后又继续买了好多实体书…下次搬家应该会更痛苦吧…

搬到了老城区，楼下就能买菜，市场外摆摊子的人很多，赶集的那种，不是固定摊位的，被烟火气包围的感觉，熟悉又陌生。

最近，不喜欢社交，不喜欢刷手机，今年入了手冲的坑，中午刚把萃取壶给打碎了…减肥应该算是平台期了，参加婚礼前估计不会掉称了。哦，买了苹果手表，为了测心率，但是最近没去运动。现在住得离江边很近，一般跑步都是去江边的公园，但是晚上是真的人多，广场舞霸占了好多地方，而且太吵了，有点可怕。江边有在修跑步小径，修好了跑步就舒服多了。但是后来发现跳绳好像比较适合我。

世界杯正在卡塔尔举行呢，但我不看足球。

买了新键盘，打字声音真的好听。

make youself happy,dont wait.